Santé · 10 min

Créer un document d'éducation patient sur la gestion du diabète de type 2 par des interventions de mode de vie

Archétype: Explainer Niveau 3

Contexte

Un centre de santé communautaire dessert une population urbaine diverse avec de nombreux patients nouvellement diagnostiqués avec un diabète de type 2. L'éducateur clinique doit créer un document d'éducation patient au niveau de lecture de la 6e année, fournissant des conseils de mode de vie clairs et actionnables tout en respectant les normes de précision clinique.

Avant (Non structuré)

"Rédigez un document patient sur la gestion du diabète de type 2."

Ce qui manque

× Pas de spécification d'audience — niveau de lecture, contexte culturel et littératie en santé non définis
× Aucune norme clinique référencée — quelles directives doivent informer le contenu ?
× Pas de contraintes de format — longueur, exigences visuelles, taille de police non spécifiées
× Pas de limites de périmètre — pourrait inclure médicaments, insuline ou chirurgie
× Pas de critères de qualité — comment évaluer la lisibilité et la précision clinique ?

Après (Structuré MOTIVE)

[M] Motivation

En tant qu'éducateur clinique dans un centre de santé communautaire, j'ai besoin d'un document d'éducation patient car les patients nouvellement diagnostiqués avec un diabète de type 2 ont besoin de conseils de mode de vie clairs et actionnables au niveau de lecture de la 6e année.

[O] Objet

Livrer un document patient de 2 pages avec des sections sur l'alimentation, l'exercice, la surveillance glycémique et les signes d'alerte. Critères de succès : (1) Score Flesch-Kincaid de 60+ (niveau 6e année), (2) Toutes les recommandations alimentaires fondées sur les preuves ADA 2026, (3) Descriptions d'aides visuelles incluses.

[T] Outil

Utiliser le Health Literacy Universal Precautions Toolkit (AHRQ) pour la conception lisible. Suivre les Standards ADA de Soins Médicaux 2026 pour la précision clinique.

[I] Instruction

1. Expliquer le diabète de type 2 en langage simple (max 3 phrases). 2. Lister 5 changements alimentaires avec exemples concrets. 3. Décrire un plan d'exercice débutant (objectif 150 min/semaine). 4. Expliquer les bases de la surveillance glycémique avec plages de valeurs. 5. Lister les signes d'alerte nécessitant une attention médicale immédiate.

[V] Variables

Public : Adultes 40-65, faible littératie en santé, population urbaine diverse. Langue : Français, niveau 6e année. Format : 2 pages, grande police (14pt minimum). Contexte culturel : Multi-ethnique, inclure des exemples alimentaires culturellement divers. Exclure : Dosage médicamenteux, protocoles d'insuline, options chirurgicales.

[E] Evaluation

Évaluer : (1) Appropriation du niveau de lecture 1-5, (2) Exactitude clinique selon les directives ADA 1-5, (3) Actionnabilité des recommandations de mode de vie 1-5, (4) Sensibilité culturelle 1-5. La lisibilité doit atteindre 60+ sur l'échelle Flesch-Kincaid.

Comparaison des résultats

Sortie Avant

Le diabète de type 2 est un trouble métabolique chronique caractérisé par une hyperglycémie résultant d'une résistance à l'insuline et d'un déficit relatif en insuline. Les patients doivent modifier leur apport alimentaire et surveiller régulièrement leurs niveaux glycémiques.

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Le diabète de type 2 est un trouble métabolique chronique caractérisé par une hyperglycémie résultant d'une résistance à l'insuline et d'un déficit relatif en insuline. La physiopathologie implique une fonction altérée des cellules bêta et une diminution de l'absorption périphérique du glucose, entraînant des élévations soutenues de la glycémie à jeun et postprandiale. Les patients doivent modifier leur apport alimentaire pour réduire la charge glycémique, augmenter la consommation de glucides complexes et limiter l'apport en graisses saturées. Un régime de type méditerranéen a démontré son efficacité pour améliorer le contrôle glycémique. Une restriction calorique peut être indiquée chez les patients ayant un IMC élevé. L'activité physique est recommandée à raison de 150 minutes par semaine d'exercice aérobique d'intensité modérée. L'entraînement en résistance devrait être intégré les jours non consécutifs. Une évaluation du risque cardiovasculaire pré-exercice est recommandée pour les patients sédentaires. L'autosurveillance glycémique à l'aide d'un glucomètre est essentielle pour la titration du traitement pharmacologique. Les patients doivent viser une glycémie à jeun de 80-130 mg/dL et une glycémie postprandiale inférieure à 180 mg/dL. L'HbA1c doit être évaluée trimestriellement avec un objectif inférieur à 7,0%.

Sortie Après

Qu'est-ce que le diabète de type 2 ? Votre corps a du mal à utiliser le sucre des aliments pour l'énergie. Cela fait monter le sucre dans votre sang. La bonne nouvelle : vous pouvez le gérer avec les bons choix alimentaires et d'activité. 5 Changements alimentaires : 1. Remplissez la moitié de votre assiette de légumes.

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**Qu'est-ce que le diabète de type 2 ?** Votre corps a du mal à utiliser le sucre des aliments pour l'énergie. Cela fait monter le sucre dans votre sang, ce qui peut abîmer votre corps au fil du temps. La bonne nouvelle : vous pouvez le gérer avec les bons choix alimentaires et d'activité chaque jour. **5 Changements alimentaires qui aident** 1. Remplissez la moitié de votre assiette de légumes (brocoli, carottes, salade verte, poivrons). 2. Choisissez du riz complet au lieu du riz blanc — il maintient votre sucre sanguin plus stable. 3. Buvez de l'eau ou du thé non sucré au lieu de jus ou de soda. 4. Mangez des portions plus petites plus souvent — essayez 3 repas et 2 petites collations par jour. 5. Choisissez du poulet et du poisson grillé ou cuit au four au lieu de fritures. Exemples d'échanges : Au lieu de pain blanc, essayez le pain complet. Au lieu de chips, essayez une poignée de noix. Au lieu de glace, essayez un petit pot de yaourt avec des fruits rouges. **Bougez chaque jour** Votre objectif : 30 minutes d'activité, 5 jours par semaine. Ce n'est pas obligé d'être tout en une fois ! Essayez : une marche de 10 minutes après chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner). Bonnes activités pour commencer : marche, danse, natation, jardinage ou vélo. Commencez doucement — même 5 minutes, c'est mieux que rien. Notez votre activité chaque jour pour suivre vos progrès. **Connaissez vos chiffres** Votre objectif de glycémie avant les repas : 80-130. Votre objectif de glycémie 2 heures après manger : en dessous de 180. Vérifiez votre glycémie aussi souvent que votre médecin le dit. Tenez un carnet simple : notez le chiffre, l'heure et ce que vous avez mangé. **Demandez à votre médecin** Apportez ces questions à votre prochaine visite : Quel est mon taux d'HbA1c et quel devrait-il être ? Dois-je vérifier ma glycémie à la maison ? Que dois-je faire si ma glycémie est trop haute ou trop basse ? Y a-t-il des cours sur le diabète auxquels je peux assister ? Appelez votre médecin tout de suite si : vous avez très soif et devez aller souvent aux toilettes, vous avez des vertiges ou êtes confus, ou vous avez une plaie qui ne guérit pas.

Scores d'évaluation

Moyenne Avant

1.3/5

Moyenne Apres

5/5

Amelioration

+300%

Avant MOTIVE (1-5)

Apres MOTIVE (1-5)

Amélioration clé

Le composant Variables a produit l'impact qualité le plus important en spécifiant le niveau de lecture 6e année, police 14pt et exigences de diversité culturelle — transformant une réponse en jargon clinique en un document accessible et centré sur le patient.

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